社交恐懼症

社交恐懼症

福和身心診所

林裕峯醫師

• 什麼是社交恐懼症？

「社交恐懼症」(Social phobia)是最常見的精神疾患之一，但由於相關研究較少，常為大家所忽略與低估其嚴重性。
社交恐懼症的患者會因為實際或是預期面對某些特定情境或對象，而出現不同程度的焦慮現象，如：緊張、心跳加快、臉紅或肌肉顫抖，甚至出現嚴重的恐慌情形。在兒童方面，可能以哭泣、憤怒、發脾氣或恐懼來表現。
「社交恐懼症」分為兩種亞型:
1.廣泛型：對很多種社交場合都會產生焦慮、恐懼、或退縮的行為；
2.特定型：只會對少數幾個情境有如此的反應。

• 對病患生活造成的影響

在公開的場合中，患者會覺得每一個人都在注意、打量或是以某種方式在批評著他們，因此無法做到真正的放鬆以及享受社交生活。對他們來說，逃避焦慮比面對焦慮來的容易及輕鬆許多，因此患者會迴避許多面對公眾的機會，也造成他們無法在人際、工作、生活上有好的表現，而常伴隨憂鬱症的併發，有些患者甚至長期藉助酒精或(非法)藥物，而造成整體生活功能進一步的損害。

• 社交恐懼症應如何治療？

1.協助病患求診：
“求診”這項行為對於患者來說，就是一種社交情境，很多患者都懼於向醫師求助，往往到了合併有其他嚴重精神疾患時，才會考慮就醫。因此家人朋友應積極鼓勵並協助患者及早接受治療。
2.藥物治療及心理治療
目前常用且有效的合併治療模式。心理治療方面，目前以支持性心理治療及認知治療為主，另外也有使用行為治療的方式。

綜合以上所述，若能及早協助患者就醫，早期診斷、完整治療與詳細追蹤，進一步地預防更嚴重的精神疾病或藥物濫用的併發症，則患者的預後情形是相當不錯的。